En kötü günlerde muhteşem görünmenin ipuçları
Herkesin dönem dönem enejisini kaybettiği ve aynada kendini istediği şekilde göremediği günler olmuştur. Hiçbir değişiklik olmadığı halde o anki ruh …
İş Verimini Arttıracak 7 İpucu
Yiyecekler doğrudan beyin algımızı ve iş performanısımızı etkilemektedir. Vücuda alınan besinler beyin için enerji üretmek ve gün boyu zinde kalmamız…
Gönül Rahatlığıyla Uçuş İçin Öneriler
Uzun ve sık uçak seyahatleri kimi zaman sağlığı tehdit ederek çeşitli sorunlar, riskler ve kaygılar oluşturabilir. Sık ve uzun seyahat edenlere yöne…
Üzüntünün 4 Faydası
Günümüz kültüründe genelde üzüntü hali pek istenmeyen bir şeydir, hiç olmasın istenir fakat bu da yaşamın bir parçası… Kişisel gelişim kitaplarında s…
Sık seyahat edenler daha toleranslı hale geliyor
Türkiye dahil 18 ülkede gerçekleştirdiği "Seyahatin Değeri" araştımasına göre, sık seyahat edenler daha açık fikirli ve daha toleranslı h…
Türkiye 'Tavuk Döneri' Neden Seviyor
Türk halkı tarafından uzun zamandır sevilen ve tercih edilen geleneksel bir lezzet olan 'Tavuk Döner', sağlıklı, lezzetli, aynı zamanda ekono…
5 Tatilci Tipi İçin 5 Konaklama Önerisi!
Yazın başlamasıyla henüz tatil planı yapamayanları tatlı bir telaş sardı. Henüz nereye gideceğine karar veremeyen tatilciler, sayısız alternatif aras…
Erkeklerin aldattığını gösteren 12 işaret
Eşinizle uzun bir süredir mutlu bir ilişki yaşıyordunuz ama son zamanlarda ilişkinizde yolunda gitmeyen bir şeylerin olduğunu düşünüyorsunuz. Belki d…
Koşan birine asla sorulmaması gereken 10 soru
Koşmayı anlamsız bulan kişiler, genelde koşuculara “Neden koşuyorsun?” diye sorar. Peki koşucuların kendilerine sorulmasından en çok rahatsız old…
Sosyal fobi, iş ve özel hayatı derinden etkiliyor
Fransız Lape Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Meltem İlter, toplumsal ortamlarda kişinin başkaları tarafından alay edileceği ve yargılanacağı düşü…
Gizlilik mi önemli, popülerlik mi?
Antivirüs yazılım kuruluşu ESET tarafından İngiltere'de sosyal medya kullanıcıları arasında gerçekleştirilen araştırmaya göre katılımcıların %68&…
Mutlu evliliğin formülü; Sadelik...
Uzmanlara göre, günümüzde yapılan evliliklerin yüzde 40 ila yüzde 50’si boşanma ile sonuçlanıyor. Peki, evliliği sağlıklı bir şekilde devam ettirme…
Evden Uzakta Çalışıyoruz!
Ülkemizde işe gidenlerin %19'u sinirli, %15'i endişeli % 66'sı sabahları sakin uyanıyor. İşe toplu taşama araçlarıyla gidenlerin sadece %…
Soğuk havada doğru egzersizin 10 altın kuralı
Havaların soğumasıyla beraber açık havada daha az zaman geçiriyoruz. Oysa açık havada yürüyüş yapma, koşu ve bisiklet binme gibi egzersizler bağışıkl…
Spor tutkusu aşkı öldürüyor
Hotels.com'un yeni araştırmasına göre Avrupa genelinde her 5 spor tutkunundan 3'ü, deplasmana eşlerindense arkadaşlarıyla gitmek istiyor. Tür…
Bekar Babalar ve Çocukları
KadıköyŞifa Sağlık Grubu Ataşehir Hastanesi Uzm. Klinik Psikolog Merve İnce Büyükkucak ; Boşanmış ebeveynlerde baba için tatil, ilişkinin gelişebilme…
Sağlıklı Yaşam İçin 10 İpucu
Sağlıklı ve uzun bir ömür herkesin en büyük dileği. Günlük hayatta yapılabilecek küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve uzun…
Evlilik hayatı için çiftlere14 altın kural!
Türkiye'de boşanma oranları her geçen yıl daha da artıyor. "İlişkilerde güven duygusu yitirilmediği takdirde evlilikte çözülemeyecek sorun y…
Halsizliğe çare: Siyah sarımsak
Mısırlıların piramitleri inşa ederken enerjilerini yükseltmek ve hastalıklardan korunmak için sarımsak kullandığını biliyor muydunuz? Eczacı Mehmet …
